Кожа лица нуждается в постоянном уходе независимо от возраста. Она обязательно отблагодарит вас за заботу красивым, сияющим видом. Ошибочно мнение девушек, считающих, что за молодой кожей ухаживать не нужно. Если на лице нет морщин, это не означает, что процесс старения еще не запущен. Он начинается раньше, чем появляются первые возрастные изменения. Основа заботы о состоянии кожи – это правильный ежедневный уход за лицом. Его главные составляющие:

Ежедневные процедуры по уходу за лицом начинаются с устранения накопившихся загрязнений, мертвых клеток, кожного жира, частиц макияжа и следов жизнедеятельности бактерий. Выполнять очистительные процедуры необходимо по утрам и вечерам, с применением геля для умывания, мусса, косметического молочка или эмульсии. Благодаря использованию очищающих продуктов лицо подготавливается к нанесению макияжа или питательного ночного крема. Несвоевременное или недостаточно тщательное очищение приводит к слабому впитыванию питательных и увлажняющих продуктов, возникновению прыщей и черных точек.

Очищать кожу нужно в правильной последовательности:

1. Убрать макияж молочком, мицеллярной водой или другим косметическим продуктом, предназначенным для этих целей. Нанести используемое средство на спонж, провести по коже мягкими движениями, ненадолго приложить к губам и векам, после чего аккуратно стереть остатки косметики.
2. Умыться водой комнатной температуры – лучше прохладной, чем горячей, чтобы не провоцировать дряблость кожи. Выдавить немного геля или мусса для умывания на ладонь, вспенить и по массажным линиям распределить по лицу. При желании, воспользоваться спонжем, специальной щеточкой или губкой, чтобы бережно помассировать кожу и усилить местное кровообращение. Избегать агрессивного воздействия. Тщательно смыть пену, чтобы ее остатки не забивали поры.
3. Промокнуть лицо полотенцем, избегая растягивания кожи.

Правильный ежедневный уход за кожей лица непременно включает ее тонизирование – обработку после каждой стадии очистки тоником или лосьоном. Это правило актуально для кожи всех типов. Тоники лучше использовать безалкогольные, чтобы не пересушивать кожу, минимизировать риск появления аллергии и не провоцировать слишком активную работу сальных желез. Все движения нужно выполнять в направлении линий минимального растяжения эпидермиса: от центральной линии лица к ушам.

Тоник подбирается по типу кожи и обеспечивает:

• очистку и сужение пор;
• удаление остатков макияжа и очищающего средства;
• увлажнение кожи, повышение ее тонуса;
• снятие покраснений и воспалений;
• восстановление кислотно-щелочного баланса;
• подготовку к последующим процедурам.

Полноценное поступление влаги необходимо для сияющего вида кожи, ее здорового цвета и упругой структуры. Важным условием для нормального поступления влаги к клеткам является правильный режим питья. В день нужно выпивать минимум 2 литра чистой воды, из них 1 стакан – натощак. Желательно, чтобы вода была чуть теплой, можно с добавлением лимона.

Средство для увлажнения и защиты подбирается с учетом типа кожи:

• Для сухой – жирный крем. Он проникает в ткани и насыщает их влагой.
• Для жирной – увлажняющий продукт, не оставляющий сального блеска.

Дневной крем наносится на лицо, шею и зону декольте утром или днем, перед использованием декоративной косметики или независимо от нее, за 30 минут до выхода на улицу. Оставляемая им пленка способствует сохранению влаги и защищает дерму от негативного влияния атмосферных факторов: ветра, солнца, осадков, сухого воздуха, холода. В зависимости от того, какие активные вещества входят в состав конкретного дневного крема, он может предназначаться для определенного типа кожи и сезона.

Для активного насыщения клеток полезными веществами используются ночные питательные кремы. Они наносятся на чистую кожу лица, шеи и зоны декольте, предварительно обработанную тоником или лосьоном, за пару часов до сна, также в направлении массажных линий:

• на передней части шеи – вертикально вверх, на боковых участках – вниз;
• от уголков рта к узелкам ушных раковин;
• от средней линии лба к вискам;
• от корня носа в направлении височных зон.

Невпитавшиеся в течение получаса излишки крема убираются салфеткой. Крем выбирается с учетом проблем и потребностей кожи, возрастных особенностей, сезона и желаемого эффекта. Кроме высококачественных жиров, масел и воды, в состав крема могут входить витамины, растительные экстракты, вытяжки и соки, гормоны, биогенные препараты, требуемые для жизнедеятельности клеток соли, вытяжки растительных и животных веществ.

1. С 16 лет и в течение всей жизни ежедневно выполняйте процедуры по очищению, тонизированию и увлажнению кожи. Соблюдайте регулярность и правильную технику нанесения средств.
2. Умывайтесь водой комнатной температуры, желательно – очищенной. Вместо умывания можно пользоваться очищающим молочком.
3. Используйте гипоаллергенные косметические средства безупречного качества, подходящие для вашего типа кожи и возрастной категории.
4. Круглый год используйте средства с УФ фильтрами. Они снижают негативное воздействие солнечных лучей и замедляют процесс старения.
5. Уделяйте повышенное внимание тонкой коже – губам и векам.
6. Для демакияжа используйте средства с нейтральным уровнем pH, обеспечивающие бережное воздействие на эпидермис и сохранение естественного баланса.
7. Не тяните кожу – все движения должны быть мягкими и аккуратными, особенно при демакияже глаз. При воздействии на кожу важно следовать массажным линиям.
8. Никогда не пользуйтесь средствами сомнительного качества и просроченной косметикой.
9. Ухаживая за лицом, не забывайте о шее и области декольте. Кожа в этих зонах склонна к сухости, дряблости и появлению морщин, поэтому за ней нужно полноценно ухаживать с молодых лет.
10. Минимизируйте воздействие вредных факторов – ветра, дискомфортных температур, осадков, пыли. Избегайте стрессов. Правильно питайтесь. Избавьтесь от вредных привычек.